高一11班  班主任  李雅晴

各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的主题是“调整心态，认真备考”。天地风霜尽，乾坤气象和。作别充实而难忘的 2023，满载希望与梦想的2024已然走来。不觉间本学期的学习生活也已经接近尾声。走过了一个学期紧张而充实的学习旅程，我们即将迎来本学期学习成果的又一次盘点与检阅，期末考试。

行百里者半九十，致胜利者积跬步。期末考试的迎考阶段，也正是考验我们自觉性和意志力的关键时期，我们应以端正务实之心态，勤勉自律之精神，加倍努力，毫不懈怠，调整心态，争取用优异的成绩为本学期的学习生活画上一个完美的句号。

首先，“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。高中是人生有去无回的宝贵阶段，考试是检验我们努力成果的试金石。面对渐行渐近的期末考试，我们应当惜时如金，奋力争先，积极复习，认真备考。孔子曰：“温故而知新，可以为师矣〞意在告诉我们温习旧知识，融合新思考的重要性。一个成绩优秀的学生一定是善思考，肯钻研，有科学复习方法并且懂得融会贯通的人。同学们在最后的备考阶段要集中精力，充分利用每一堂复习课、每一份复习题，夯实基础，触类旁通，力争做到将新旧知识整合梳理，形成完整的知识体系。我们要列好日计划限时完成，高效训练。这就要求我们在平时的学习中不断积累经验并养成良好的学习习惯，扎实掌握课本知识，精准把控学习时间，严格管理，自主自律。在制定计划时，应全科关注，有所侧重，宏观把握，尽量细致。在践行计划时，应全神贯注，一丝不苟，少时高效，夯实牢固。只有对自己每日的学习任务做到心中有数，才能真正有效地学、投入地学。

其次，“胜败兵家事不期，且行且看且从容〞我们还需要做到调整心态，从容应考。好的学习方法固然重要，但良好的心态是成功的一半。期末考试不仅是对于知识的检验，更是对我们心态的考量。与其焦虑自己的考试成绩，不如将平日里的每次练习当作考试前的宝贵锤炼，唯有如此，方能沉稳内心，不断精进。学习之路,成功和失败并存，挫折与成长同在，我们应积极调整情绪，稳扎稳打，找对方法，遇到困难瓶颈时找老师排忧解难，与同学互帮互助，真正做到 “不以物喜，不以己悲”笔底有才华，胸中存韬略，以自信的姿态，豁达的胸襟，稳健的步伐，迎接挑战，爭创佳绩。亲爱的同学们，策马扬鞭趁年少,矢志笃行立芳华，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。期末考试即将来临，愿大家凭借科学高效的学习方法、从容不迫的积极心态、水滴石穿的意志品质赢得属于自己的鲜花和掌声，用一分耕耘，拥抱一分收获，在 2024 的崭新浪潮中奋楫扬帆，乘风破浪，书写全新精彩，再创新的辉煌！

谢谢大家！