活动主题

生涯规划照亮人生，美好梦想点燃激情。

活动对象

全体高一、高二学生参加；高三年级自愿参加。

活动要求

面对新形势新要求，今年寒假社会实践采取“互联网+社会实践”新模式，鼓励广大同学采取“云组队”、“云调研”、“云访谈”等网络形式开展。

实践作业内容

（一）作业1——红色文化专题实践

学习党史知识，深入了解一名党史上的英雄模范人物事迹，撰写一篇“党史模范人物”学习心得，字数600字左右。

（二）作业2——生涯规划专题实践

通过走访亲朋好友，在自己向往的职业中选择一名有代表性的亲友，深入了解该职业特点，帮助自己做好职业发展规划，撰写一篇“我的人生规划——职业访谈调研报告”。

（三）作业3——五育融合专题实践

1.“以体育人，助力冬奥”：寒假期间积极进行体育运动，弘扬奥运精神，强健体魄，发扬我校“明德 笃学 强身 报国”的校训精神，完成图文并茂的个人运动打卡记录表（附相关运动照片）。

2.“以美育人，陶冶情操”：利用春节假期用心观察、学习体验优秀传统文化，不断提高审美情趣和人文素养，通过书画、摄影、声乐、短视频等多种形式，开展美育实践活动。同学们可以提交迎新春书画作品照片或拍摄一项个人学习新才艺的短视频、照片。

3.“劳动育人，行胜于言”：利用假期积极参与家庭、社区劳动，开展各类劳动实践，提交劳动心得体会或劳动照片视频，如在社区服务的，需由当地社区出具证明。

（四）作业4——研究性学习专题实践

结合自己感兴趣的学科，自定研究题目。如：理科类的垃圾分类现状、废旧电池的处理和利用、自行车力学原理分析等；文科类的某一位历史人物的分析、阿富汗问题分析等。可以结组共同研究，可以自行搜集材料研究。要打开思路、实事求是，在实践中增强研究能力、提升研究素养。鼓励以PPT的形式记录研究课题成果，或撰写一篇图文并茂的研究性学习报告。

（五）作业5——正中文化推广专题实践

自己动手查阅河北正定中学校史文化资料，编辑制作成文字、照片或视频形式的作品；将自己的作品在朋友圈分享，将获得点赞和评论的截图整理上报。

实践规划

1.制定计划阶段：放假后一周内制定自己的实践计划表。

2.实践开展阶段：按照计划表开展实践活动。

3.成果总结阶段：开学前用一周时间按实践内容分类整理社会实践过程中的照片、视频和文字材料；规范完成以上5项作业。

作业提交

1.在开学前，将整理好的社会实践活动材料打包压缩发送至邮箱zzshehuishijian@163.com（注明年级、班级、姓名）。开学后由年级进行初选，学生中心复选。

2.开学后对优秀作品通过校内集中展览，学校网站和抖音、公众号等展示。