陆棉，女，河北正定县，1966年2月生人。曾就读于河北正定中学初中78级-2班、高中81级-7班。1984年从河北正定中学高中毕业，当年考入北京广播学院（现中国传媒大学）新闻系编采专业。

      大学毕业后直接分配到石家庄人民广播电台，先后在新闻频率新闻部、专题部，经济频率新闻部编采一线从事编辑记者工作。从一个跑基层线的记者做起，先后在《对农村广播》、《882直播室》、《相会在午间》、《生活写真》、《882早新闻》等新闻类节目做记者、编辑，后又做过《今日话题》等专题节目的策划、制片人，在广播名牌节目《新闻882.清晨热线》做过调查记者。具有丰富的新闻从业经历，入职以来获得大小奖项近三十篇。2010年广播、电视两台合并后，在石家庄广播电视台总台创意策划研发部做节目数据研究工作。