为深入落实教师心理健康关爱工作，缓解教师职业压力，扎实推进心理健康教育月活动走深走实，河北正定中学教育集团组建心理专家团队于5月13日走进石家庄市第七十三中学、石家庄市第七十四中学，联合开展教师心理团体辅导活动。

本次活动由崔海娣、李妙两位老师主讲。活动以趣味热身游戏拉开序幕，在轻松愉悦的氛围中舒缓教师身心、拉近人际距离。崔海娣老师结合多年教育心理辅导经验，围绕人生关系、心智策略、家庭系统、能量整合四大模块开展专题授课。课程聚焦教师职场与家庭双重角色转换难题，讲解科学的心理调适方法，依托专业理论模型，剖析家庭教育与学生心理成长的内在关联，重点分享“升维表扬、降维批评”等实操性育人技巧，内容兼具专业性与实用性。

活动设置沉浸式互动练习环节，参训教师通过情景模拟、现场体验，直观对比不同沟通模式的应用效果，完成情绪梳理与心理能量整合。大家在互动参与中放松身心，在交流探讨中感悟提升，有效释放职业压力、更新教育教学理念，熟练掌握自我情绪调节与科学施教的实用方法，后续将以更加积极、健康、饱满的精神状态投入教育教学工作。

此次活动是河北正定中学教育集团推动优质教育资源辐射共享、深化校际协同育人的重要实践。未来，集团将持续聚焦教师心理健康发展，常态化开展教师赋能提升活动，不断完善育人服务保障体系，以教师身心健康发展赋能区域教育高质量发展。